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Ce mois-ci, j'ai débuté un défi avec Medal Mad. Mon but est d'essayer et de comparer plusieurs compagnies offrant ce genre de services...

C'est parfois difficile de se décoller les fesses du divan après une longue journée. Pourtant, c'est possible et ça fait tellement de...

Commencez là où vous êtes. Avec ce que vous avez. Faites ce que vous pouvez. Arthur Ashe <a href="https://fr.vecteezy.com/photos-gratuite...

Qui suis-je ? Une bonne question qui mérite que je m'y attarde. Je suis d'abord une femme dans la quarantaine. Je pratique le yoga depuis...

Un petit défi par mois ça vous dit ? Lever votre genou droit et tapez le avec la main droite. Répétez de 10 à 15 fois. Prenez une pause...

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Bonjour à toutes les passionnées de sport ! Aujourd'hui, nous voulons vous parler d'un site web qui saura vous inspirer et vous motiver à...

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